Pain orientale au Zaatar

Pain orientale au Zaatar

🌿 IngrĂ©dients

Pour la pĂąte
250 g de farine de blé (T55 ou T65)
5 g de levure sĂšche de boulanger (ou 15 g de levure fraĂźche)
1 c. à café de sucre
1/2 c. à café de sel
150 ml d’eau tiùde
2 c. à soupe d’huile d’olive

Pour la garniture
4 à 5 c. à soupe de zaatar (mélange de thym, sésame et sumac)
4 c. à soupe d’huile d’olive
Fromage (labneh, feta ou chĂšvre frais, en option)


🧑🍳 PrĂ©paration

1. Préparer la pùte
Dans un bol, mĂ©lange la levure, le sucre et l’eau tiĂšde. Laisse reposer 10 minutes, le temps que la levure mousse.
Ajoute la farine, le sel et l’huile d’olive, puis pĂ©tris pendant 5 Ă  10 minutes jusqu’à obtenir une pĂąte lisse et souple, lĂ©gĂšrement collante.
Forme une boule, couvre et laisse lever 1 heure à température ambiante (ou 2 heures si la piÚce est fraßche).

2. Préparer la garniture
Dans un petit bol, mĂ©lange le zaatar avec l’huile d’olive jusqu’à obtenir une pĂąte fluide et homogĂšne. Ajuste la texture selon ton goĂ»t.

3. Façonnage
Dégaze la pùte et divise-la en quatre boules.
Étale chaque boule en un disque d’environ 15 à 20 cm de diamùtre.
Étale une fine couche du mĂ©lange zaatar/huile sur toute la surface.

4. Cuisson

À la poĂȘle
Fais chauffer une poĂȘle Ă  fond Ă©pais sans matiĂšre grasse.
Fais cuire chaque pain 1 Ă  2 minutes de chaque cĂŽtĂ©, en terminant par le cĂŽtĂ© garni de zaatar, jusqu’à ce qu’il soit dorĂ© et croustillant.

Au four
Préchauffe ton four à 230°C (chaleur tournante).
DĂ©pose les pains sur une plaque chaude ou une pierre Ă  pizza et enfourne 6 Ă  8 minutes, jusqu’à ce que les bords soient bien dorĂ©s.


💡 Conseil du chef

Pour un goût plus intense, ajoute une pincée de sumac frais juste avant de servir.
Le pain au zaatar se dĂ©guste chaud, roulĂ©, ou trempĂ© dans du labneh, de l’houmous ou une sauce yaourt-citron.
Tu peux aussi le façonner en torsade : étale la pùte, tartine de zaatar, roule et torsade avant cuisson pour un effet feuilleté et encore plus parfumé.

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